グルメ 夏バテ対策に効くコンビニ食の組み合わせと選び方 暑さで食欲が落ちると、何を食べればいいのか迷いますよね。そんなときこそ頼りになるのがコンビニです。夏バテ対策では、エネルギーになる主食、たんぱく質、水分とミネラルを無理なく補える組み合わせを選ぶのがポイントですよ。夏バテのときは「おにぎりや麺などの主食＋サラダチキンや卵などのたんぱく質＋味噌汁や飲み物」の3点セットで選...
